可以尝试改变学习技巧，比如用多种媒体学习、拟定适当的学习计划、参加小组学习等，同时也要关注我们的情绪，寻求心理辅导或专业帮助。除此之外，培养对学习的兴趣和好奇心，认识到学习对个人成长的重要程度也是缓解不想上学心理的办法之一。
孩子厌学不想上学是哪些原因
不想上学是什么原因：
1.课程内容无趣：孩子感觉课程内容过时或太枯燥，把原本有趣的学科变得乏味。
2.老师教学水平不高：无论是老师的解说能力、教学方法还是管理学校，都会干扰孩子的学习热情。
3.父母重压过大：父母的期望太高，或许会对孩子产生重压，让孩子感觉学习是个痛苦的体验。
解决方案：
1.加大课程：在开发孩子的兴趣与能力成为课程内容设计和教学办法设计的基础，防止枯燥乏味，挑战孩子的智慧。
2.加大教师培训：培养和吸引出色教师，让他们具备教育课程理论常识、教学技能和教育管理技能，从而提升孩子的学习热情。
3.改变父母观念：通过家庭教育，改变父母的学习观念，让孩子愈加重视努力而不是期望和成绩。
初中生不想上学的表现缘由及解决方案
初中生不想上学的表现可能与以下缘由有关：
1.学习负担过重：学习任务安排不合理，或者学习内容困难程度过大，会让学生感到学习重压非常大，从而致使不想上学情绪。
2.学习技巧不当：假如初中生没学会正确的学习技巧和方法，就会出现学习效率低下、兴趣缺失、自信心不足等问题，从而致使他们产生不想上学情绪。
3.家庭环境问题：家庭环境对于学生的成长有非常大的影响，假如家庭环境不好，比如父母对学业过于苛刻或者忽略教育，都可能致使学生的不想上学情绪。
4.心理疾病：学生的心理状况也会干扰到他们的学习。比如，焦虑、抑郁、自卑等负面情绪，都会干扰学生的学习兴趣和动力，从而致使不想上学情绪。
针对初中生不想上学的问题，可以从以下几个方面进行解决：
1.调整学习任务：学校可以适合减轻学生的学业负担，防止课业过重，同时适合增加课堂互动和实践体验，帮助学生更好地理解要点。
2.提高学习方法：学校可以开设一些针对初中生的学习技巧课程或者组织学习方法指导小组，帮助学生学会正确的学习技巧和方法。
3.优化家庭环境：学校可以加大与父母的交流，提供父母教育等方面的支持，从而改变家庭环境，降低家庭原因对学生的影响。
4.关注心理健康：学校可以组织心理辅导活动，关注学生的心理健康情况，准时发现问题并进行干涉。同时也可以加大班主任规范，增强班级管理能力，打造好的班级环境。
总之，要解决初中生不想上学的问题，需要学校、父母和社会各方面一同合作，为学生创造一个积极向上的学习环境，帮助他们进步兴趣喜好，激起他们的学习动力。
孩子产生不想上学心理如何解决
1.挖掘学习动机，父母应当发现孩子的优点，并且多鼓励孩子，培养与激起孩子的兴趣，让孩子在学习当中找到收获感。
2.给予办法指导，父母也要给孩子解说一些新的学习技巧，并且对人际交往方法进行指导，让孩子更好的融入到学校与班级的环境当中，好的环境能够帮助提高学习力。
3.改变家庭教育模式，父母不应当过度关注分数，不要常常斥责孩子，要多与孩子交流，改变父子与母子的关系，理解并且尊重孩子独立自主的需要，不让有孩子有过大心理重压。
